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皮皮妈咪
2020-02-12 09:53 1505 浏览 41 点赞

孕期吃什么蛋最好?孕期要多吃蛋白质丰富的食物,一般吃什么蛋营养最全面?

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萱萱妈妈
在孕期的时候,其实你可以吃一些鸡蛋,然后这些一些鸽子蛋,这些东西都是可以的呀,主要就是你自己要注意的,就是像一些豆制品,水果蔬菜这些东西都要适当的摄入,对于自己的营养来说,可能会更加好一些的
迷风
在怀孕之后应该要注意均衡的饮食的呀,这个时候可以吃一些蛋白质比较丰富的食物的,这个都是非常的重要的呀,然后应该吃鸡蛋,鸭蛋或者鹅蛋都可以。
谁是谁的主角
怀孕的时候妈妈可以多吃鸡蛋的,因为鸡蛋里面还有丰富的蛋白质,对胎儿的成长是有益的。

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