柠檬水的功效？

能够防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。喝柠檬水还可以防治心血管疾病，柠檬水能够缓解钙离子，促使血液凝固的作用，可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

1、能够生津解暑，因为从中医食疗的角度上来讲柠檬水性味甘、酸、凉，对于暑热伤津所导致的中暑烦渴、食欲不振、脘腹疼痛、口渴、口干的人，如果适当食用柠檬水有很好的生发口中津液、解除暑热的作用。2、能够预防和治疗雀斑、黄褐斑、老年斑的发生，因为柠檬水当中含有丰富的维生素C，而维生素C能够很好的调节皮肤内色素的代谢、促进胶原蛋白的生成，在预防和缓解雀斑、黄褐斑、老年斑方面的作用非常明显。

一、促进胃肠蠕动，达到排毒养颜的功效。二、能防止和消除色素的沉着，达到美白的作用，减少色斑的形成。三、柠檬水能预防牙龈的红肿、出血。四、柠檬水具有抗氧化、延缓衰老的功效。柠檬水的主要作用于预防和辅助治疗高血压和心肌梗死、预防胆结石的形成、治疗顽固性便秘、促进伤口愈合。