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李阳功育婴师
含铁量都比较高的蔬菜有胡萝卜、莲藕、菠菜、苋菜、南瓜、金针菜、西红柿、发菜等。
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李歊台育婴师
海带、紫菜、 豆类、芹菜、金针菜、苜蓿、荠菜、红萝卜缨、苋菜、雪里蕻、木耳的含铁量都是比较多的。
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李从窦育婴师
补铁食物前十名的蔬菜有：南瓜、番茄、苔菜、莲藕、胡萝卜、苋菜、菠菜、芹菜、黄花菜、生姜。
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李休时育婴师
苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等含铁量较高。
