寒韵妈妈

2023-11-07 14:18 747 浏览 89 点赞

生蚝吃几个能达到补肾的效果？

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罗博雅育婴师

食用生蚝对补肾有一定效果，一般建议每次食用5-10只，但需注意个人体质和食用量。

孟文光育婴师

吃生蚝对补肾有帮助，一般建议每次食用适量，避免过量引起不适。

张玲玲育婴师

生蚝对补肾有一定效果，通常建议适量食用，不宜过量。

刘项明育婴师

生蚝富含营养对补肾有一定作用，适量食用有助于健康，但需避免过量。

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