小鬼儿

2018-09-04 23:05 1138 浏览 52 点赞

女性备孕吃什么养卵泡？

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汤菀柳育婴师

女性在备孕期间想要食用些保养卵泡作用的食物，通常指的是富含雌激素、维生素、蛋白质等营养物质的食物，包括豆制品、蜂王浆、牛奶、鸡蛋、核桃、杏仁、瘦肉、新鲜的蔬菜水果等。

吕格霞育婴师

1.生姜红糖茶，适量的多喝点生姜红糖水，它具有很好的暖宫以及活血的的功效。2.水鱼汤，存在有卵泡发育不正常等症状的女性朋友，在经期可以通过喝水鱼汤来进行调理。3.黑豆，卵泡发育不良的情况，这个时候不妨通过食用黑豆来进行适当的调理。

范安蕾育婴师

备孕期间饮食要清淡，多吃水果，多吃蔬菜，豆制品，奶制品，鱼类，坚果类食物等，是可以养卵泡的。

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