鱼宝儿

2022-01-24 14:08 610 浏览 66 点赞

排卵要从什么时候开始算？

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程咏育婴师

下一次来例假前的14天即排卵日哦，排卵期也就是说排卵日的前后5天哦。一般这个排卵时间是比较固定的哦，所以可以这样来计算。月经周期减去14天，然后这一天的前后5天也就是排卵期了。平时注意休息，不要熬夜，养成良好的作息习惯。

沈炎育婴师

排卵期可以根据月经来潮时间来计算，一般下次月经来潮前十四天就是排卵日，排卵日前四天以及后四天叫做排卵期，有生育需求的话，在这段时间同房提高受孕几率，没有生孩子打算的话，要采取有效避孕措施。

康恬美育婴师

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