移植后0一14天食谱一览表

试管移植的患者，一般都经过长期的孕前准备，饮食方面要求不能吸烟，不要喝酒，不要进食辛辣刺激的食品，多食温热性食物，比如红枣、羊肉、猪肝、鸡肝等，有助于补气补血。咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米等食物都不利于胚胎的着床。大部分患者胚胎移植常表现为子宫内膜薄弱，子宫容受性差，可以适当地多喝豆浆，促进子宫内膜的生长，临床当中也可以口服地屈孕酮片或肌注黄体酮，同时配以口服维生素E,具有保胎作用。

取卵后试管婴儿注意事项： 　　多休息。有不适感及时联系医生，不要提重物；不要喝含酒精的饮料；不要使用止痛或者镇静之类的药物；按医嘱按时吃药。 移植后试管婴儿注意事项: 1.饮食：可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。 　　不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。 2.休息：移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上（角度小于45度），少看电视，或不看电视，少上网。可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天内打针最好叫人上门打。 3.运动：移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。 4.洗澡：移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。 5.保持健康：不能生病，注意天气变化，适当添减衣服。 6.心情：保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。 7.社交：尽量不要参加社交活动，避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被别人或车流惊吓。 8.大便：不要拉肚子或便秘。尤其是便秘，一定要保持大便通畅，如果有便秘?F象不要硬解大便，等到有便意时再解。总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。介绍几种适宜的保持大便通畅的方法： （1）每天吃一顿长江豆，可炒，也可煮熟后凉拌。 （2）吃豆子对有的人非常有用，可保持大便通畅。 （3）吃牛奶和蜂蜜。 （4）早晚各一杯水，对有的人防便秘效果也不邋。 （5）不要吃辣，不要用药物通便。 　　9.不要有性行为，避免与丈夫的亲密举止，杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。 　　10.出现不正常的腹痛、腹胀、子宫出血等现象要及时联系医生。 移植完成后应配合医生完成以下管理： 　　1.支持黄体功能：从移植日开始，每天肌肉注射黄体酮20~40毫克；或每3天肌肉注射HCG2000IU，共3次； 　　2.于移植后14天抽血或留尿查HCG，若阳性，继续用药，于移植后5周行阴道B超检查，若于宫腔内见到孕囊，并可见胚芽及心管搏动，则标志临床妊娠成功，继续支持黄体功能直至怀孕3月！ 　　所以建议尽量卧床休息直至孕3月满，可以配合丰富蛋白质及维生素丰富的饮食 。

其实在试管移植后一日三餐的饮食并没有特殊的规定，只是说在饮食上一定要规律，少食多餐，吃高蛋白、易消化、营养丰富的饮食，忌生冷、辛辣等刺激性食物，而大多数患者在移植后可以吃的，下面可具体的了解：早餐：可以喝豆浆和牛奶，并且可以吃全麦面包、馒头、饺子、包子、粥之内的。午餐：荤菜：鸡蛋、鸡肉、鱼肉、基围虾、瘦肉、牛肉、排骨等；蔬菜：长豇豆、菠菜、青菜、洋葱、花椰菜、芦笋、生菜等。晚餐：鱼汤、排骨汤等，跟中午吃的都差不多，饭后可以吃水果，水果方面如西柚、葡萄、提子、樱桃等都可以吃。在胚胎移植后的14天，便是官方验孕的时间，在验孕前，想提高成功率的话，平时就需要保证健康的饮食以及合适的休息时间，而且也需要避免生病，否则是不利于胚胎着床的。特别是对于饮食上面。