桃子杨

2023-01-11 13:19 487 浏览 83 点赞

新冠后吃什么恢复比较快？

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万清奇育婴师

　　新型冠状病毒感染在恢复期患者可以适当的吃一些富含维生素的食物，比如猕猴桃、橙子、柚子等，可以很好的帮助患者补充身体所需要的维生素，促进身体对营养物质的吸收。新型冠状病毒感染恢复期患者还可以适当的吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡肉、牛肉、鸡蛋、羊肉等，可以很好的给患者补充身体所需要的蛋白质，帮助身体提高抵抗力。新型冠状病毒感染恢复期患者还可以适当的吃一些富含铁和镁以及磷等微量元素的食物，比如车厘子、菠菜、西兰花等，都可以很好的帮助患者补充身体所需要的微量元素。

方琰育婴师

　　通常情况下，在感染新型冠状病毒以后，患者可以多吃一些高蛋白、高维生素的食物，并根据自身症状安药物说明书应用药物等，来促进身体的恢复。患者还需要注意避免摄入辛辣刺激的食物，加强运动锻炼，可以增强自身的免疫力，有利于病情的恢复。对于症状较重的患者建议及时至医院就诊，避免延误病情。

王婷育婴师

　　富含维生素的食物：如核桃、杏仁、西红柿、西兰花、柚子、葡萄、蓝莓等食物里面富含丰富的维生素C、维生素E等成分，这些物质对提升个人免疫力、抵抗力等都有一定的帮助，能够有效促进病情的恢复。

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