钱二娃

2023-04-18 11:04 595 浏览 59 点赞

兔肉的营养价值有哪些？

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贾娉育婴师

兔肉含有丰富优质蛋白质，丰富B族维生素，丰富矿物质。具有补中益气，补气养阴，凉血解热，改善脾胃功能。老人，儿童，冠心病等人都适合食用。兔肉脂肪胆固醇含量都比较低，是高血压，高脂血症患者补充蛋白质好选择。

王竟人育婴师

兔子肉的营养价值主要是存在有较高的蛋白质营养和氨基酸营养并且存在有丰富的维生素a维生素B和维生素E等，营养建议在平时可以进行正常的使用，但一定要使用正常饲养的兔子，另外在平时要注意饮食的清淡。并且要注意饮食的科学合理性，荤素搭配。

万清奇育婴师

1.兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，健脑益智；2.经常食用可保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处，保护皮肤细胞活性，维护皮肤弹性；3.脂肪多为不饱和脂肪酸，常吃兔肉，可强身健体，但不会增肥。4.含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸，常食兔肉防止有害物质沉积。但孕妇及经期女性、有明显阳虚症状的女子、脾胃虚寒者不宜食用。

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