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宋茗育婴师
失眠最怕三种维生素包括维生素B6、维生素B1、维生素B12等，维生素是人体当中不可缺少的一种微量元素，能够维持正常的糖代谢和神经的传导，如果体内的维生素出现了缺乏，就会导致患者存在乏力或者是失眠等症状，这样就会影响到失眠病情的恢复，甚至还会导致症状加重，需要遵医嘱通过补充维生素的方法来改善。
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谢馡育婴师
失眠最怕的三种维生素是维生素B1、维生素B6和维生素B12,患者可以在医生的指导下适量补充这些物质。
