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木子妈咪
2023-05-09 09:54 376 浏览 52 点赞

喝咖啡能减肥吗??

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顾君育婴师
喝咖啡对减肥是有帮助的,但并不是所有种类的咖啡都对减肥有帮助,只有不加其他成分的黑咖啡才有效,而且还要在喝咖啡的同时辅以运动。
谢馡育婴师
喝咖啡有减肥的作用,但如果单纯的喝咖啡减肥,效果并不是很理想。
卢婉育婴师
喝咖啡可以有助于减肥,因为咖啡因可以促进人体的新陈代谢,而燃烧脂肪。但是减肥更重要的是做大量的有氧运动,有规律的作息时间,以及合理的营养膳食安排。单单通过喝咖啡来减肥,其实对身体是没有益处的。

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