缺钾最怕三种水果？

缺钾的人在水果方面，没有特别的忌讳，缺钾的人吃香蕉、橙子和苹果这三种水果可以补充身体缺失的钾元素，有一部分的水果含钾可能是比较低的，像猕猴桃，但是它的营养成分丰富，钾元素并非没有只是相比较与其他水果低一点，补钾的话尽量进食多种水果，在饮食上合理搭配能够有效补充钾物质，人体要是缺钾的话是会影响身体细胞的危代谢能力的，容易出现呕吐、头晕目眩、食欲不佳、身体乏力的不良症状，缺钾严重还会使心脏停止跳动休克等。

缺钾最怕三种水果通常情况下并不是属于正确的说法，一般可以吃香蕉或者芒果以及橙子等。食物中含有的钾元素比较丰富，在吃了以后有助于体内的钾元素补充，可以帮助缺钾的症状得到改善。但是食物只能够起到辅助调理的作用，如果比较严重的情况下，需要配合医生通过补钾类的药物治疗。

目前所食用的大部分水果都含有丰富的钾，对于缺钾的患者都是有好处的。因此一般来说没有哪三种水果会导致患者血钾更低，也没有缺钾最怕三种水果的说法。缺钾患者可在平时生活中多食用橙子、香蕉、西瓜、葡萄等水果，其中含钾元素高，对疾病恢复有好处。