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康恬美育婴师
高血压主要特点就是动脉血压持续升高，这种疾病会给心脑肾脏带来严重的伤害，高血压患者在饮食方面，不要吃动物脂肪，不要吃动物内脏，也不要吃鱼卵、蛋黄等胆固醇过高的食物，最好多吃一些青菜水果，豆制品奶制品，食疗方面可以适当的吃一些三鲜豆腐羹，木耳山楂粥，核桃木耳粳米粥等。
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谭融育婴师
芹菜粥：芹菜连根，粳米。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。
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许漪育婴师
高血压属于慢性病，是需要长期口服降压药进行控制的，没有什么偏方，建议口服苯磺酸氨氯地平片进行降压治疗，平时注意低盐低脂饮食，保持情绪稳定。
