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谭融育婴师
女性必吃的6种除湿水果是木瓜，西瓜，甜瓜，橙子，柚子，苹果。这些水果能够补充大量的维生素，有效的促进胃肠道的蠕动和顺利的排便，同时还可以达到祛湿健脾的功效。如果身体乏力伴随有困倦，食欲不好的情况，应该和湿气重的关系特别大，平时建议多吃有健脾祛湿功效的食物或者药物都有效果。
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许漪育婴师
首先，患者在日常生活中，应该适当的吃一些苹果。苹果里面含有非常多的营养物质，而表含有特别多的维生素，这个时候对于女性来说，可以有效的起到排湿气的功效。其次，哈密瓜具备清炎热止渴的新鲜水果，具备润肠、有利排尿的作用，针对口干，闹心，小便不畅，或是便秘的女士来讲很合适，另外哈密瓜还可以去湿气。另外，橘子、甜瓜、柚子、番木瓜等等，这些水果对于除湿都是比较好的。
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康恬美育婴师
女性必吃的6除湿食物1.柚子柚子的果肉性寒，味甘，酸，具有止咳平喘，清热化痰、健脾的成效，还有解酒除烦，促消化的成效，而柚叶里面含挥发油，它有消炎、镇痛，还有祛湿的成效，因此冬季的时分柚子是女性去湿气最快的生果。从上文中我们可以了解到，女性必吃的6除湿食物有柚子、燕麦、橙子、小米、木瓜、苹果，希望今天分享的内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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