洋葱生吃的功效和作用？

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杜谁之育婴师

生吃洋葱，可以预防糖尿病，降低血液粘稠度抗癌，延缓衰老，去青春痘，抑制痤疮，保护心脏，排毒，防止胆固醇过高，对抗哮喘，分解脂肪肝。但是胃不好的人应该少吃，生吃洋葱会刺激肠胃，会引起胃部疼痛。

杜其矣育婴师

洋葱生吃可以刺激胃酸分泌，增进食欲。洋葱能提高胃肠道的张力，促进胃肠的蠕动，从而起到开胃的作用。对萎缩性的胃炎，胃动力不足，消化不良等引起的食欲不振有明显的效果。洋葱还具有杀菌能力，能有效抵抗流感病毒，预防感冒。洋葱还具有祛痰，利尿，发汗以及抑菌的作用。洋葱生吃还可以刺激人体的免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长。

王竟人育婴师

生吃洋葱可以辅助降血糖，洋葱中的槲皮素可以促进胰岛素分泌，帮助人体调节血糖，糖尿病患者可以适当生吃洋葱，对于控制血糖有好处。生吃洋葱还可以预防血栓形成，起到降血压作用，增加冠状动脉流量，预防心脑血管疾病，非常适合高血压、高血脂、动脉硬化人群。生吃洋葱还有一定预防流感作用，可以增强抵抗力。生吃洋葱有好处，但是要注意，发芽的洋葱有毒千万不能吃。