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潘念文育婴师
茶叶茶水：茶叶中含有丰富的氟，能缓解牙龈红肿，同时具有清火解热的作用。用浓茶漱口，或者将泡好的茶水放入口中含1-2分钟再咽下，反复几次，可以缓解牙龈肿痛。
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康偲育婴师
姜片敷脚心：将姜片切成小片，敷在脚心处，可以用医用胶布固定。每晚睡觉前敷上，第二天取下，可以缓解牙龈肿痛的症状。
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顾君育婴师
荔枝骨头汤：荔枝骨头汤有生津益血、健脾开胃、清热解毒的功效。取荔枝干果60克、猪骨500克、食盐适量。将荔枝去壳取肉，与猪骨一起入锅加水，煮至猪骨熟烂，加食盐调味即可。
