.jpg)
全部回复 3
.jpg)
孙春半育婴师
冰敷和热敷是缓解滑膜炎疼痛和肿胀的常用方法。冰敷可以减轻疼痛和肿胀，而热敷可以促进血液循环和炎症消退。但是，需要注意的是，在急性发作期应该先进行冰敷，待症状缓解后再进行热敷。
.jpg)
徐淑育婴师
休息和减轻负担：对于轻度滑膜炎，休息和减少关节负担是最重要的。患者应该避免剧烈运动和长时间站立或坐着，以减轻关节负担。
.jpg)
孙飞丘育婴师
物理治疗如电疗、红外线照射等可以促进血液循环和炎症消退，缓解滑膜炎的症状。但是，需要注意的是，物理治疗的效果需要长期坚持才能看到。
.jpg)
.jpg)
