小爷美美

2020-09-16 15:40 5295 浏览 20 点赞

想怀孕怀不上教你三招正确的备孕方式

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爱彤麻麻

第一招：首先就需要排除自身的一些问题，这个就需要去医院做一个系统的检查了，夫妻二人都要检查，毕竟怀孕不是一个人的事情! 第二招：适当的孕前准备可以帮助大家更好的受孕具体的孕前准备就是在准备要孩子的前三个月，戒烟戒酒，夫妻二人保持良好的生活习惯以及健康的生活规律，适量的运动，合理的饮食，少吃一些比较辛辣刺激的食物! 第三招：女性一个月只排一次卵子，而卵子在女性体内只存活3天，所以我们要把握好排卵期，不然就只有等到下个月了

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