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奶兔宝
2020-01-08 10:16 807 浏览 23 点赞

怀孕一个多月了，睡眠不是太好怎么办？还总是莫名其妙发火

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全部回复 3
萱萱妈妈
孕期受激素水平影响，可能会影响睡眠，情绪不佳等，建议湿度调整好心态。
最佳回答
2020-01-08 10:18
迷风
这个是常见的症状，因为怀孕之后体内激素发生变化，所以这个时候睡眠都会不好的，你自己要慢慢的调理，睡前可以喝杯热牛奶，听听缓慢的音乐都会有所帮助的，而且这个时间段都会比较敏感的，情绪也会容易波动，你自己要慢慢的调节一下。
2020-01-08 10:28
谁是谁的主角
现在睡眠不是很好的话，那你就只能够选择环境稍微安静一点的地方就可以了。
2020-01-08 10:33

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