怀孕1一3个月注意事项？

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许姑育婴师

怀孕初期应补充叶酸，叶酸是一种水溶性 B 族维生素，怀孕前三个月缺乏叶酸会导致胎儿神经管发育缺陷，导致胎儿畸形。吃健康和规律的饮食，远离油炸和生食。为避免不良饮食对胎儿的影响，孕妇应安排均衡饮食，避免油炸等不健康食品，避免可能出现寄生虫问题，避免食用生肉。

杜谁之育婴师

孕后要注意休息，合理营养，多吃高热量、高蛋白、高维生素和易消化的食物，孕期尽量保证营养，孕前3个月禁性生活，并适当补充叶酸。

崔亚琴育婴师

1、性生活要节制：夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。 2、这些情况须就医：对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。 3、补充叶酸，预防胎儿畸形：怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。