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于佁然育婴师
备孕一定要根据自己的身体的情况来进行调理就好，可以男方补充锌来提高精子的质量，女方要补充叶酸，预防胎儿神经管畸形，另外也是要保持良好的心情，增加营养，调理好身体，在身体好的情况下查好具体的排卵时间同房，有利于怀孕和优生。
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毛思懿育婴师
想要怀孕男女都要做好充分的准备，女性要补充叶酸，男性可以多吃含锌的食物，尤其是女性，更要保证身体营养全面，为胚胎提供充足营养。一旦一方出现身体不适，要尽快到医院检查，保证母体父体有一个健康的身体。
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万清奇育婴师
如果是打算怀孕的女性，需要提前半年戒烟戒酒，提前三个月就开始服用叶酸，而且要做一系列的孕前检查。治疗建议：比如要化验白带，做宫颈癌筛查，抽血检查优生优育四项等，如果平时有月经紊乱的情况，还要抽血查性激素6项和甲状腺功能。
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