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谢馡育婴师
最方便便捷的测试排卵期的方法就是利用排卵期的测纸。拿到试纸后，先用干净的尿杯取中间的尿液，因为我们都知道中间的尿液是最干净的，然后用排卵试纸把它放在尿液中。 如果试纸显示此时有两格，则表示您将在接下来的一两天内开始排卵。
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李数行育婴师
体温监测法是可以算排卵期，在排卵期间，女性的体温会升高。 如果你一直有记录体温的习惯，当你发现某一天的体温比以前高，而且那天一直在这个温度，那很有可能这一天就是你的排卵日 。
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卢婉育婴师
月经周期推算是可以算出排卵期的，在月经规律的条件下，排卵期一般在下次月经来之前的第14天，比如你的月经的周期是30天，上次的月经是在8月4日，利用周期可以算出下一次的月经来潮期间大概是9月3日，再往前推14天，可以计算出排卵期就在8月19日左右。
