提高试管着床的好方法？

　　女性做完试管移植后，为促使胚胎组织着床成功，需要注意在饮食方面多吃含雌激素和孕酮比较高的食物，可以促使子宫内膜维持一定的厚度，避免子宫内膜太薄，影响胚胎着床和发育。可以多吃大豆类食品和蜂蜜、蜂王浆等，每天喝一杯豆浆，早上起来喝一杯温蜂蜜水，还可以多吃豆腐、豆芽及豆腐皮等食物。要注意多休息，避免剧烈运动以及提重物等活动，以免影响胚胎着床出现流产等情况，也要注意养成有规律作息习惯， 保证充足睡眠注意保持心情舒畅，避免精神紧张、心情焦虑及情绪激动等情况。需要注意均衡饮食，增加营养有利于胚胎着床成功。

　　可按照医生嘱托使用黄体支持药物，比如肌注黄体酮以及口服黄体酮药物等，按时足量用药有利于胚胎着床成功;

　　要提高试管着床率，先必须提高子宫内膜的受容性。子宫内膜的受容性主要关乎与子宫的内膜厚度和子宫内膜的血供情况，在选择移植时子宫内膜厚度是成功的关键。选择子宫内膜最佳时间进行胚胎移植，那么着床率就高。内膜准备方案有很多，其中包括自然周期、促排卵周期以及激素替代周期等。