等待小金猪

2018-08-26 06:06 657 浏览 56 点赞

想怀孕，提前多久备孕？

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孙老襟育婴师

建议提前3个月备孕，因为在备孕期间需要吃叶酸，在此期间还要戒烟戒酒，增加营养，多吃优质蛋白含量高的食物，如蛋类，奶类，瘦肉类，鱼类，虾类，多吃新鲜蔬菜和水果。

樊群英育婴师

是如果想要的话，先去做一下，孕前优生检查，最少也要半年，提前半年，备孕期间要记得补充叶酸，防止宝宝有畸形的，这个事急不来的，越是着急，越是没有，还是放开心态，平常心，顺其自然。

杨晓荣育婴师

最好是提前三个月开始备孕比较好，可以补充叶酸片，多吃一些促进排卵的食物都吃一条。

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