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阳阳
2023-04-19 16:35 484 浏览 44 点赞

在怀孕前都怎么备孕?

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石芸熙育婴师
饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。怀孕前三个月和怀孕后三个月都要补充叶酸片,具体可以去医院咨询医生。备孕前可以做一个孕前检查,夫妻双方都需要做。
郭凡蕾育婴师
在备孕前先做一个孕前检查。其次要注意夫妻双方个人的生活习惯,不要熬夜适当的锻炼身体,戒烟酒,也不要与太大的压力。
程飞薇育婴师
怀孕前三个月不要喝酒不要抽烟,不要乱吃药物,还有要吃叶酸片,男女双方还要先做一些相应的检查,如性激素六项,子宫健康,白带常规等。

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