魅惑淡香

2023-07-10 11:13 476 浏览 90 点赞

踢毽子10分钟消耗多少热量？

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孙觉参育婴师

踢毽子10分钟消耗多少热量？一般持续跳操一小时可以燃烧200-300卡路里，相当于慢走一小时的热量。

李偕老育婴师

踢毽子10分钟消耗多少热量?消耗热量：300大卡/每小时。

宋慧琴育婴师

一般踢毽子30分钟的热量，差不多是在150卡左右，所以十分钟是50卡左右。

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