添添妈

2021-07-14 17:55 717 浏览 77 点赞

三伏天宝宝吃什么好？

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于佁然育婴师

水果：菠萝、西瓜等。面食：可自制模具，将宝宝“厌恶”的面食塑造成水果、小动物造型，然后用全麦粉、豆粉、精白粉调配色泽; 肉类：鸡肉、鸭肉、鱼肉、动物肝脏等; 蛋类：鸡蛋、鹌鹑蛋; 海产品：藻类。

毛思懿育婴师

应季蔬菜：青菜、黄瓜、冬瓜、油菜、青椒、番茄、胡萝卜、柠檬、苋菜等水果：桃子、西瓜等，时令的野菜蔬果，多食更是大有好处。

万清奇育婴师

多吃苦味食物，增加清热解暑、健脾利湿食物的摄入，益气养阴的食物不可少，蛋白质供给需充足。

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