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孙香梅育婴师
孩子的午睡时间是不一样的，年龄越小午睡的时间相对越长一些。例如三个月以下的孩子午睡时间大约在三个小时左右，三个月以后午睡时间随着月龄增长逐渐缩短，当一周岁左右的时候，午睡时间在两小时左右，三到四周岁的孩子，大概在一个半小时左右，十岁以上的孩子大约在一个小时左右。家长不必刻意的去要求孩子固定午睡时间，只要睡眠充足，孩子健康就好。
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李取兮育婴师
宝宝的午睡时间一般在2-3个小时比较合适。适当的午睡，可以让宝宝精神充沛、心情愉快，利于生长发育。但宝宝的午睡时间并不是越长越好，白天睡得过多，容易影响宝宝的夜间睡眠质量，会适得其反。
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孙不同育婴师
因为不同的年龄睡午睡的时间也不同，大多数2-3岁的孩子一般午睡一个小时左右就行。
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杜其矣育婴师
孩子的午睡时间大约在半个小时到一个小时最好，时间不能太长，时间太长会影响夜间的睡眠。另外孩子养成习惯，可以在上午比较疲劳的时候，中午吃完饭可以让孩子睡一会，睡半个小时到一个小时，然后起来再进行活动，这样有利于孩子的生长发育。
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