寒汐是我

2018-07-27 01:31 958 浏览 23 点赞

小孩挑食怎么办？

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邹才哲育婴师

固定的开饭时刻：尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。

赵宏峻育婴师

孩子挑食是和平时养成的不良习惯是有很大的关系的，对孩子的健康危害是很大的。建议：还是及时的检查一下微量元素，缺什么补什么，同时给孩子多吃高蛋白，低脂肪的食物，多吃蔬菜和水果。

刘红英育婴师

想要让孩子都偏食，不挑食，一定，不要给孩子吃任何零食，如果过多的给孩子吃零食的话，孩子对主食方面挑剔就是非常严重的，另外尽量多给孩子参加一些体力消耗比较大的活动。然后每周只做1~2次肉类食物，其他时间尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果，经过一段时间坚持孩子的不良饮食习惯，慢慢就会有所改善。

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