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妞妞妈
2021-07-19 17:28 1311 浏览 99 点赞

如何合理搭配儿童饮食?

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卢婉育婴师
儿童饮食在发育过程中,有着重要的因素;营养是必不可少的,建议孩子吃一些新鲜蔬菜,因为含有各类维生素和矿物质,还有鱼、肉含有脂肪、蛋白质比较多;为了宝贝的健康发育,增加疾病抵抗力,他们吃的食物必须多样化,荤素配搭。
谢馡育婴师
孩子正处于成长发育阶段,要十分注意孩子的饮食健康,在日常环境中,可能因为吃一些不健康的食品,导致生病;饮食中除了补充足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等外,还有对有些应列为禁忌的食物也应引为注意。
李数行育婴师
合理搭配饮食也要注意孩子是否喜欢吃,饭菜要有多花样,重复单调的食物,对孩子的神经系统会形成不良刺激,影响孩子食欲,营养缺乏,抑制身体健康生长;父母也要帮助孩子克服不良的饮食习惯。

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