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心怡永恒
2021-05-25 17:33
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儿童补充免疫力吃什么?
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万清奇育婴师
儿童提高免疫力,可以吃优质蛋白,特别是动物蛋白,含有微量元素丰富的食物:蛋黄、猪肝、牛肉、羊肉、海鲜;新鲜时令性的蔬菜水果:菠菜、橄榄菜、苹果、橙子、猕猴桃、香蕉等,同时要增加户外活动,多晒太阳。药物上可以口服锌硒宝,小施尔康多种维生素,脾氨肽冻干粉,三岁以上的孩子还可以服用匹多莫德颗粒。
于佁然育婴师
小孩子提高免疫力一般可以吃含维生素以及蛋白质比较丰富的食物,比如猕猴桃以及橙子和柚子,另外也可吃些蛋类和奶类以及肉类等等。还要保证充足的睡眠时间,也可适当的进行户外运动锻炼,能够增强体质。
毛思懿育婴师
儿童补充免疫力,可以给儿童吃下面的食物或者药物进行改善:首先多给儿童吃菇类的药物,比如可以多吃平菇、香菇、金针菇等等,因为这些菇类含有较多的维生素和矿物质,对于免疫力是比较好的。
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