我爱鸾宝宝

2018-06-15 17:20 658 浏览 32 点赞

小孩很黑怎么办？

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邵弘懿育婴师

宝宝皮肤黑黄的话，要注意防晒，注意皮肤的清洁、保湿，多喝牛奶，多吃一些富含维生素的食物，比如番茄、猕猴桃、柠檬、草莓、橙子、樱桃、大枣以及富含维生素E的食物，比如花生、莴苣、鱼肝油、核桃、芝麻、卷心菜、菠菜、鸡蛋等。

石锐翰育婴师

小孩子皮肤黑，可能是由于遗传因素或者是饮食习惯也可能是由于其他疾病引起的，平时要注意防晒，不要过度的暴晒，注意在阳光下可以打太阳伞等。

王俪静育婴师

皮肤的颜色主要取决于肌肤中黑色素的含量。而黑色素生成的根源在于酪氨酸酶，而维生素C能抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素生成，所以可以多吃一些富含维生素c的食物如猕猴桃，草莓，鲜枣，樱桃，辣椒，西红柿，花菜，绿叶蔬菜等。同时注意防晒，不要熬夜，适当运动，有利于美白。

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