奶水太多怎么办？

奶水过多可以选择用吸奶器吸出，平时注意适当控制蛋白质的摄入，鲫鱼汤类会导致奶水增多，平时在喂奶之后，乳房发涨可以把奶挤出保存，避免乳汁淤积，引起胀痛，平时注意饮食情况，清淡营养的饮食习惯，不要乱用药物，不用过于担心。

奶水较充足，奶量较多，孩子不能完全吃净，这种情况下，可以用打奶器将多余的乳汁吸出放于储存袋内，保存到冰箱内，以利于将来母亲外出，应急情况下，喂孩子吃奶。可以随着孩子的逐渐增大，吃奶量逐渐增多，这种症状会缓解的。

多出来的奶水不要积存在乳房内：首先，妈妈多出来的奶水可以挤出来，淤积太多乳汁的话容易导致发生乳腺炎。刚挤下来的奶水，要用一个消毒过的容器给装起来。冷冻的奶水与冷藏的奶水加在一起的时候，要切记新加的要比原来已冷冻的奶水少，要不然在冰箱里，已经冷冻的奶水会被新加入的奶水解冻。在保存母乳的时候要记得给保存的奶水做上标记，日期，分成小份的来储存。 不要再进补各种催奶的汤类：另外，妈妈奶水太多，要控制进补的食物，建议妈妈们可以暂停或者减少进食如鱼汤、豆腐汤之类的催乳食谱。 减少给宝宝的喂食次数：这是因为给宝宝喂食得多，乳房受到刺激的次数也会增多，妈妈身体会认为宝宝不够奶水吃，从而分泌更多的乳汁供给宝宝食用。 减少挤奶的次数：和减少给宝宝喂食次数的原理是一样的，都是需要减少对乳房的刺激，从而使乳汁分泌减少，长期挤奶，会让乳汁分泌得更加充沛。如果乳房胀痛得很厉害，妈妈可以去买吸奶器来吸奶。 不要用药物控制：有些妈妈心很急，希望能够很快就可以减少奶水的分泌，利用药物控制来达到效果。但是这样的做法并不可取，这对妈妈和孩子都会产生不好的影响。药物会通过乳汁传给宝宝，而且乳汁分泌减少了，以后宝宝长大，食量也增大，奶水就会不够吃了。