断奶涨奶怎么办？

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林弘化育婴师

断奶后，涨奶，是常见的现象，建议你注意休息，清淡些饮食，戒除荤腥，适当给予局部热敷，按摩、挤出淤积的乳汁，不要挤空，适当口服些退乳药物，如：乙烯雌酚、麦芽煮水喝，出现胀奶症状，一定要及时将奶水挤出一部分，以防感染。

施菊连育婴师

1、涨奶可以挤一点，但千万不能挤空，一定要有节制。 2、热敷和冷敷，实在难受可以用热毛巾敷一敷，热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。3、注意饮食，少喝汤水，以利于减少乳汁分泌和较快回奶。同时应当少喝一些滋补的汤，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。 4、断奶以后，乳母应该少喝汤水， 5、服用回乳药物

段嘉茂育婴师

对于哺乳期需要断奶的女性，一般在断奶的时候都会出现明显的胀奶表现，这时通常是不能够用吸奶器将奶吸出，也不能让宝宝进行吸吮，这样就会导致回奶失败，所以可以考虑用芒硝封包来热敷胸部，而且还可以用生麦芽熬水来频服，必要的时候还可以服用大剂量的雌激素，比如补佳乐来进行回奶。而且一定要少喝水，不喝汤，饮食清淡。