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温柔养猫人
2018-04-02 07:26
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哺乳期可以吃南瓜吗?
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林建明育婴师
可以适量的吃一些南瓜,南瓜中含有的营养物质不仅可以对您的肠胃起到保护的效果,还可以有助于增强肝肾细胞的再生能力。并且对宝宝也具有很好的促进发育的功效。但是不要过量进食南瓜
吴翠琼育婴师
能吃,南瓜具有亮发、健脑、明目、温肺、益肝、健脾、和胃、润肠、养颜护肤、降糖消渴等功效。哺乳期妈妈可以食用。
林弘化育婴师
哺乳期可以吃南瓜。南瓜中含有大量的营养物质,不仅可以有效的增强自身的抵抗力,还可以通过乳汁让宝宝吸收到这些营养素。并且吃南瓜还可以达到一定的美容效果。建议:吃南瓜要注意适量,隔几天吃一次即可。
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