小爷美美

2018-04-03 03:12 1014 浏览 24 点赞

哺乳期一日三餐菜谱是什么？

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郝贵花育婴师

哺乳期的妈妈，一个人吃2个人的饭，所以一般在正餐之间要增加一些点心或饮品。还要多喝一些能催乳的汤类，如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等。

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