巧妈

2018-05-05 01:37 1865 浏览 28 点赞

哺乳期不能吃什么？

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范凤育婴师

哺乳期不能吃辛辣刺激的食物，凉性食物也不能吃，以免引起宝宝肠胃不适。另外，一些促进回奶的食物也要少吃。一般哺乳期应多食用一些营养丰富且清淡的食物。

刘树珍育婴师

还在哺乳期内的妈妈，为了宝宝的健康着想，有些东西虽然好吃，但是也要先忍一忍，例如辛辣刺激、热量高、腌制、冰冷寒凉的食物，妈妈们可要暂且忍住了。

杜阿未育婴师

哺乳期不可以吃辛辣、刺激、寒冷的食物，比如辣椒、葱、蒜、冰淇淋、雪糕等，防止这些刺激成分影响乳质，从而导致宝宝出现腹泻、腹痛、消化不良等问题。

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