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2020-09-21 16:16
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断奶期“涨奶”怎么办?
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孙嘉佑育婴师
断奶期间涨奶可以对乳房进行热敷、按摩,并使用吸奶器将多余的乳汁吸出,防止乳汁淤积诱发乳腺炎;同时避免饮用促使乳汁分泌的汤品,适当的食用韭菜、花椒、麦芽水、茄子、香菇等,抑制乳汁分泌,并穿合适的内衣。
罗昊英育婴师
断奶期涨奶,如果实在是胀的非常难受,可以用热毛巾敷一敷,这样也可以稍微缓解一下,也可以给胸部进行适当的按摩。平时的时候多吃一点新鲜的水果,苹果、橙子之类的水果来补充维生素。如果奶水实在是太多了,很不舒服。也可以用吸奶器把奶水给吸出来。
作茧自缚
回奶需要两周的时间, 回奶期要减少对乳房、乳头的刺激,乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁,淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。如果发现乳房里有硬块,要及时用手揉开,防止乳腺炎。可以喝麦芽水,或者外敷中药芒硝半斤一袋,促进乳汁吸收。
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