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晨阳妈咪
2021-03-15 14:32 1932 浏览 99 点赞

产后哺乳期可以吃土豆丝吗？

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康如云育婴师
哺乳期是可以吃土豆的，对宝宝不会产生任何影响，土豆含有大量的冷淀粉和多种冷维生素，这对孕妇来说是个不错的选择，不会对孩子造成不良影响。
最佳回答
2021-03-15 14:40
孙飞丘育婴师
哺乳期可以吃土豆。因为土豆含有丰富的营养物质，还能够促进消化，预防便秘。不过土豆的淀粉含量也比较高，过多食用容易发胖。哺乳期应该多吃汤水类的食物，可以促进乳汁分泌。
2021-03-15 15:16
郑上瘅育婴师
产妇可以吃土豆丝，土豆丝营养价值丰富，含有大量的膳食纤维。产妇分娩后，由于活动减少，会减慢胃肠蠕动，经常出现便秘症状。如果经常吃土豆丝，可以促进胃肠蠕动，减少便秘。不过也有人建议，还是炒土豆丝比较好。
2021-03-15 15:21

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