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沈炎育婴师
气血不足会导致乳汁不足的现象，建议在饮食上多吃米白猪蹄汤和生菜烤猪蹄，有补血养乳的功效。不过，产后妈妈在调理身体的时候也需要注意。体热热者，应清补后补。此外，为了更好地帮助身体吸收营养，在补益气血的同时，还应该滋补脾胃。最后，如果不是在坐月子期间，则需要适当增加运动量，以提高身体的免疫力。
漕以晴育婴师
气血不足奶水少可以吃补气血的药物，还要多喝排骨汤或者鲫鱼汤来催奶，排骨汤和鲫鱼汤可以有效的促进乳汁的分泌，气血不足有可能是长时间饮食不规律引起的，也有可能是长时间吃辛辣刺激不易消化的食物导致的，在治疗的时候要注意早睡早起。
康如云育婴师
奶水是由气血所化生对于气血不足，奶水生化无源者，会出现乳汁分泌过少，在调理上可以通过饮食结构的调理和药物的调理，以及针灸治疗的方法。饮食结构上适当的多吃一些具有补益气血通乳功效的食物，比如鲫鱼红枣豆腐汤，黄豆炖猪蹄，黄芪当归通草炖乌鸡等。药物治疗选择具有益气补血，通乳功效的中药汤剂。
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