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孟博涉育婴师
奶水比较少，宝宝不够吃这种情况，可以请专业的催乳师进行催乳。同时也要注意产妇调整饮食，可以多吃一些含水分比较大的食物。例如可以喝点鸡汤，鲫鱼汤，棒骨汤，猪蹄汤营养价值都是比较高的，可以增加奶量。同时在炖猪头的时候可以放点花生黄豆这种情况也有助于增加奶量。
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田拉娟育婴师
方法如下：1.如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。2.妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数；由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。
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曹星华育婴师
奶水变多的方法一般有以下几种：1、勤喂奶，养成定时喂奶的习惯，让宝宝可以规律性地吮吸乳头，帮助促进乳汁分泌，2、不要积存奶水，每次喂奶一定要把乳房排空，防止奶水积存，不利于乳汁的分泌；3、多喝一些帮助下奶的汤水，如骨头汤、鸡汤、鲫鱼汤等。
