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高龄姐姐
2018-03-28 09:48 866 浏览 30 点赞

哺乳期可以吃黄瓜吗?

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钱高邈育婴师
哺乳期间可以吃黄瓜的,黄瓜当中的水分也是比较多的,所以适当的吃黄瓜对身体并不会有不良的影响,另外在哺乳期间,除了可以吃黄瓜之外,也可以吃一些其他新鲜的蔬菜,例如可以吃西红柿,西兰花,芹菜等蔬菜。
卫香令育婴师
一般来说哺乳期是可以吃黄瓜的,但有时也可根据实际情况。可能哺乳期妈妈吃了黄瓜没问题,但给宝宝喂奶宝宝出现拉稀等症状,这时也要注意,可能是因为食用黄瓜引起,通过乳汁影响到宝宝。所以这种情况因人而异。如果妈妈适量吃黄瓜对宝宝没什么影响,那还是可以经常吃的。因为黄瓜含有丰富的人体所需的各种营养物质,如大量的维生素C,也可以提高宝宝的免疫力。
黄雅畅育婴师
哺乳期是可以吃黄瓜的。黄瓜是含维生素较多的蔬菜,是减肥的食品之一。不过,在哺乳期增加维生素对宝宝生长发育有好处,不是每天仅仅吃黄瓜来维持生活,是不会减肥的,在哺乳期还是要注意蛋白质饮食的摄入,否则要减少乳汁分泌,影响宝宝生长发育。

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