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沈炎育婴师
通常觉得生完孩子生理学上的手术恢复期必须43天上下，也就是说大家常说的“坐月于”环节，这一時期在医药学上称之为分娩期，沙布绑腹带生完孩子就能够用，假如是专业的束缚带，要生完孩子43天能够用，假如锻炼身体来减肥瘦身还要43天内，而且需看自身的修复状况而定实际的运动量。
漕以晴育婴师
一般认为产后生理上的恢复期需要42天左右，也就是人们常说的“坐月于”阶段，这个时期在医学上称为产褥期，纱布绑腹带产后就可以用，如果是专门的束缚带，要产后42天才能用，如果做运动来减肥也要42天后，并且要看自己的恢复情况来定具体的活动量。
康如云育婴师
产后束腹带最好只在日间使用，不要过紧，确保血液循环运转良好；不要太晚使用，一般1-6个月内比较有效。每天使用时间不要过长。如果是专门的束缚带，要产后42天才能用，如果做运动来减肥也要42天后，并且要看自己的恢复情况来定具体的活动量。
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