哭了

2018-04-19 10:07 1004 浏览 108 点赞

出了月子还需要忌什么？

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李之缭育婴师

即使出了月子也要注意饮食情况，尤其是母乳喂养，切记不能吃辛辣刺激的食物，还有过于甜的食物。这些食物都是有可能会影响到母乳的质量。

葛保娥育婴师

出了月子以后的话，自己身体还是比较虚弱的，所以现在还是要注意不要做剧烈运动，然后注意不要着凉，现在可以多吃点猪脚汤，排骨汤之类的，这样的话对自己身体恢复更好。

张永菊育婴师

一般吃完月子之后就没有多大的机会，都是自己带孩子，一般的事情都是自己开始动手做。

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