大快乐

2023-08-11 14:13 539 浏览 52 点赞

产后恢复是否需要进行盆底肌肉锻炼？

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郑泰华育婴师

分娩会对盆底肌肉造成一定程度的拉伸和松弛，适时的锻炼有助于恢复肌肉的张力和功能。

曾宏茂育婴师

是的，盆底肌肉锻炼在产后恢复中非常重要。

曾锐精育婴师

盆底肌肉的强化有助于预防尿失禁等问题，并提升性生活的质量。

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