完颜子怡

2023-10-11 15:36 548 浏览 43 点赞

产后恢复时需要特别注意饮食方面吗？

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董彭湃育婴师

产后饮食需要注重提供足够的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质和纤维，以支持康复和哺乳。

薛乐天育婴师

保持充足的水分摄入非常重要，特别是对于哺乳妈妈，因为奶水的产量与水分摄入相关。

邓素平育婴师

分娩会导致失血，因此铁的摄入对于产后妇女来说至关重要，以预防贫血。

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