小雨点

2018-06-17 04:20 950 浏览 48 点赞

产后多久可以减肥？

我要回复

全部回复 3

孟博涉育婴师

产后妈妈多久可以进行减肥要根据实际的分娩方式来决定。对于顺产的妈妈们，一般一个月就可以逐步进行一些简单的减肥运动，如翻身、腿部、缩肛等。这些活动对减肥都很有帮助。对于剖腹产的妈妈来说，一般要等到腹部伤口完全愈合后2-3个月才能开始减肥运动，但每个人的恢复情况不同。产妇年龄越大，恢复的时间就越长，锻炼应以低强度、循序渐进为原则。

张占楼育婴师

一般来说产后减肥三个月，也就是说，最好是在宝宝已经有三个月大的时候开始减肥比较适合。

唐光远育婴师

产后瘦身，产后减肥的最佳时间其实是在生产后的四十五天左右，这个时候才可以减肥而且是减肥的最佳时间。

相关问答

小小墨

剖腹产后多久可以过性生活？

09-17 18:48

3 回复

3269 浏览

几番轮回

产后多久可以同房？

08-20 19:27

3 回复

2928 浏览

雾里看吧

顺产后多久可以过性活？

04-02 09:31

3 回复

1227 浏览

小莜莜

人流后多久可以怀孕？

05-07 19:24

3 回复

1276 浏览

人去楼空

剖腹产后多久可以洗澡？

05-09 02:07

3 回复

1216 浏览

蕊蕊妈妈

剖腹产后多久可以同房？

05-20 14:29

3 回复

1395 浏览

梁小胖麻麻

剖腹产后多久可以怀孕？

05-24 16:15

3 回复

1453 浏览

小俗物

破腹产后多久可以同床？

05-03 20:13

3 回复

1335 浏览

翼宝麻麻

产后多久才可以运动？

08-19 20:41

3 回复

874 浏览

苗苗

产后多久可以用收腹带？

07-31 05:48

3 回复

986 浏览

天意的唯一

产后多久可以洗澡？

03-26 11:14

3 回复

985 浏览

妞妞

产后多久可以洗头？

08-04 16:57

3 回复

901 浏览

唯爱木木

产后多久可以碰冷水？

06-13 19:42

3 回复

675 浏览

家欣妈妈

束缚带产后多久可以使用？

08-11 20:14

3 回复

1142 浏览

乐乐宝妈

引产后多久可以要孩子？

08-21 06:46

3 回复

1135 浏览

提问

我的提问

可输入 0 /50