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妈咪爱宝贝
冬瓜不管炒着吃还是炖汤吃，都很适合月子餐。与不同的食材搭配做菜，还有不同的功效。但是建议产妇在月子里吃冬瓜，最好能跟肉类搭配熬成汤，多让产妇喝汤能更好的吸收营养，对催奶也有不错的效果。冬瓜虽然很好，但是也不要过量的吃，适量的吃对身体很有好处，可是如果过量的食用就会给产妇的身体带来不必要的麻烦。尤其是脾胃虚寒，有腹泻症状，而且手脚冰凉的产妇最好不要吃。
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迷风
能吃，传统的坐月子方式，是不让产妇吃冬瓜的，因为产妇生产后都会出现体虚的情况，偏寒性的冬瓜不适合产妇。但是，现代科学认为适当地喝冬瓜汤也是可以的。多吃冬瓜对准妈妈和产妇都有减肥和减肿的功效，还能提高奶水的质量。
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微笑
坐月子期间当然是可以吃冬瓜了就没影响的。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。一般来说，生日刺激性的食物不要吃
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