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婉然
2018-05-08 15:09 1183 浏览 115 点赞

刚生完小孩的产妇吃什么好？

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潘风育婴师
刚生完小孩的产妇可以吃排骨，玉米汤和乌鸡汤里面的蛋白质和维生素特别的丰富能够促进身体更好的恢复，也可以吃一些小米粥或者是南瓜粥和红糖姜水，能够有效的补充身体营养，少吃一些油腻咸类的食物。
最佳回答
2020-12-15 18:09
薛莉华育婴师
生完宝宝3-5天多吃一些清淡的食物，这样促进身体恢复3-5天后多吃一些比较有营养的汤水是促进奶水分泌。
2018-05-09 17:01
曹海艳育婴师
建议多吃有营养的，前一个星期不要吃有调料油大的菜，可以喝红糖茶，吃鸡蛋嗬巴，炖一些鲫鱼汤，排骨汤，来帮助下奶，也可以吃水果，不过要用热水温一下在吃，不要吃辛辣食物和盐分多的食物。
2018-08-04 11:27

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