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2018-07-04 08:00 1142 浏览 72 点赞

哺乳期可以吃葡萄吗？

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李云育婴师

在哺乳期的时候产妇是可以吃葡萄的，因为葡萄性温，又极富营养价值，但是一定要注意别吃多了，否则过多的糖分会随着乳汁进入宝宝体内，不利于宝宝健康。不过话说回来，任何食物过量都是不好的，因此，在哺乳期想吃葡萄注意量的控制就行。

夏宣玲育婴师

哺乳期女性朋友吃葡萄也是没有任何问题的，因为葡萄并不会造成回乳，或者是通过乳汁对宝宝产生不良影响的状况。所以哺乳期女性朋友吃葡萄是完全不需要有顾虑的，因为至今还没有任何资料表明葡萄对哺乳期有什么影响。

宋慧琴育婴师

葡萄的营养价值非常丰富，含有蛋白质、膳食纤维、多种微量元素，可以补血益气和缓解疲劳，哺乳期间女性是可以吃葡萄的，但是葡萄属于寒性水果，不能多吃，否则会导致肠胃功能紊乱引起腹泻，影响喂养宝宝。哺乳期间妈妈的饮食要清淡一些，少食辛辣生冷性的食物，少吃生冷或者热性的水果。

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